Olympia Medical Center Arezzo : Le varie forme di tendiniti

La tendinite di Achille

La tendinite di Achille è una condizione che colpisce il tendine d'Achille, il robusto cordone fibroso che collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone.

Sintomi:

Dolore al tallone, soprattutto al mattino o dopo un periodo di riposo

Gonfiore e rigidità del tendine

Difficoltà a flettere il piede verso l'alto

Dolore durante la corsa o la camminata

Debolezza del tendine

Cause:

Sovraccarico del tendine, come nel caso di corridori o sportivi che praticano attività ad alto impatto

Aumento improvviso dell'intensità o della durata dell'attività fisica

Scarpe inadatte

Calzature usurate

Fattori età (il tendine di Achille tende a indebolirsi con l'età)

Alcune patologie come l'artrite reumatoide o la gotta

Altre tendiniti della gamba:

Oltre alla tendinite di Achille, altre tendiniti comuni della gamba includono:

Tendinite rotulea: infiammazione del tendine rotuleo, che collega la rotula alla tibia.

Tendinite tibiale anteriore: infiammazione del tendine tibiale anteriore, che collega i muscoli anteriori della gamba alla tibia.

Tendinite peronea: infiammazione dei tendini peronei, che stabilizzano la caviglia e il piede.

Tendinite del flessore del pollice: infiammazione del tendine flessore del pollice, che consente di piegare l'alluce verso il basso.

Diagnosi:

La diagnosi di una tendinite si basa in genere sui sintomi, sull'esame fisico e su esami di imaging come ecografia o risonanza magnetica.

Trattamento:

Il trattamento per la tendinite di solito include:

Riposo dalle attività che causano dolore

Ghiaccio per ridurre il gonfiore

Farmaci antidolorifici e antinfiammatori

Fisioterapia per rafforzare e allungare il tendine

In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare il tendine danneggiato.

Prevenzione:

La prevenzione della tendinite include:

Aumento graduale dell'intensità e della durata dell'attività fisica

Utilizzo di scarpe adeguate e ben ammortizzate

Stretching regolari dei muscoli del polpaccio

Mantenimento di un peso corporeo sano

Evitare di correre su terreni irregolari o duri

È importante consultare un medico se si avvertono sintomi di tendinite per ottenere una diagnosi e un trattamento adeguati.

Nota:

Le informazioni fornite qui sono solo a scopo informativo e non devono essere considerate un sostituto per la consulenza medica professionale.

È sempre meglio consultare un medico per una diagnosi e un piano di trattamento personalizzati : Olympia Medical Center Arezzo, 
Via Carlo Donat Cattin 125, Arezzo, Tel. 0575 040081