Olympia Medical Center Arezzo : Le varie forme di tendiniti

La tendinite di Achille
La tendinite di Achille è una condizione che colpisce il tendine d'Achille, il robusto cordone fibroso che collega i muscoli del polpaccio all'osso del tallone.
Sintomi:
Dolore al tallone, soprattutto al mattino o dopo un periodo di riposo
Gonfiore e rigidità del tendine
Difficoltà a flettere il piede verso l'alto
Dolore durante la corsa o la camminata
Debolezza del tendine
Cause:
Sovraccarico del tendine, come nel caso di corridori o sportivi che praticano attività ad alto impatto
Aumento improvviso dell'intensità o della durata dell'attività fisica
Scarpe inadatte
Calzature usurate
Fattori età (il tendine di Achille tende a indebolirsi con l'età)
Alcune patologie come l'artrite reumatoide o la gotta
Altre tendiniti della gamba:
Oltre alla tendinite di Achille, altre tendiniti comuni della gamba includono:
Tendinite rotulea: infiammazione del tendine rotuleo, che collega la rotula alla tibia.
Tendinite tibiale anteriore: infiammazione del tendine tibiale anteriore, che collega i muscoli anteriori della gamba alla tibia.
Tendinite peronea: infiammazione dei tendini peronei, che stabilizzano la caviglia e il piede.
Tendinite del flessore del pollice: infiammazione del tendine flessore del pollice, che consente di piegare l'alluce verso il basso.
Diagnosi:
La diagnosi di una tendinite si basa in genere sui sintomi, sull'esame fisico e su esami di imaging come ecografia o risonanza magnetica.
Trattamento:
Il trattamento per la tendinite di solito include:
Riposo dalle attività che causano dolore
Ghiaccio per ridurre il gonfiore
Farmaci antidolorifici e antinfiammatori
Fisioterapia per rafforzare e allungare il tendine
In alcuni casi, potrebbe essere necessario un intervento chirurgico per riparare il tendine danneggiato.
Prevenzione:
La prevenzione della tendinite include:
Aumento graduale dell'intensità e della durata dell'attività fisica
Utilizzo di scarpe adeguate e ben ammortizzate
Stretching regolari dei muscoli del polpaccio
Mantenimento di un peso corporeo sano
Evitare di correre su terreni irregolari o duri
È importante consultare un medico se si avvertono sintomi di tendinite per ottenere una diagnosi e un trattamento adeguati.
Nota:
Le informazioni fornite qui sono solo a scopo informativo e non devono essere considerate un sostituto per la consulenza medica professionale.
È sempre meglio consultare un medico per una diagnosi e un piano di trattamento personalizzati : Olympia Medical Center Arezzo,
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